健康

吸烟不仅危害身体健康，同时对于社会也会产生不良的影响，在经常吸烟的环境当中二手烟的危害也特别大。先不管二手烟的危害，今天我们先来看一看经常吸烟会给身体带来哪些危害？

男人是最容易出现压力的人群，那么你知道男人要如何缓解压力呢？男人缓解压力吃什么比较好？除了喝水外，今天小编整理六大缓解压力的食物：

所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊肉等；一类是颜色鲜艳的蔬菜水果，如胡萝卜、红薯、红枣、山楂等。万物萧瑟的严冬，这样的食物首先能让人眼前一亮，带来愉快的视觉刺激，使人胃口大开，食欲大增。

血糖高也可以称为是糖尿病，随着生活质量的提高，以及各方面的原因综合起来，现在血糖高的病人是越来越多了，相信身边的亲朋好友都会遇到，那么血糖高的病人平时应该注意什么呢？