健康

肠胃炎作为一种常见病症，春夏季到来以后的发病率明显升高。患有肠胃炎的患者饮食上需要注意，很多食物都需要避免，那么肠胃炎不能吃什么东西？下面一起来看看吧。

肠胃的问题，一般都可以通过饮食来调节，想要缓解便秘的症状，也可以从饮食方面着手。下面介绍一些可以帮助润肠通便的饮食，帮你摆脱便秘的困扰。

口腔溃疡是一件十分痛苦的事，不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃，而且还疼痛难忍。下面一起来看口腔溃疡吃什么好的快。

肝火旺盛的人常常伴有口干、口臭、牙龈肿痛等问题。如果是女性可能还会有月经不调的情况出现。这种情况下，我们要选择一些清热泻火的食品或药膳汤水来调理我们的身体。

人体如果脾胃强健，则吸收和消化功能一般都会比较好，气血自然就旺盛，面色就会显得红润有光泽，因此，很多爱美的女生，也特别希望能吃出健康，有一种由内而外的美丽。好吧，我们来看看什么食材或药膳能有助于我们调理脾胃虚弱的身体呢？

当内痰和湿气量都很多时，两者结合起来就变成了痰湿体质。注意这种体质的话，往往容易变得肥胖等，想要调养好体质的话，建议从食疗下手。

糖尿病的发病人数正在逐年增加，并且号称人类生命的“三大杀手”之一。糖尿病患者最注重就是自己的饮食，因为有好多食物都不敢吃或多吃，下面，我们就来看看有哪些糖分高的食物被我们忽略了。

免疫力下降，有的人就会想到买保健品吃，但是保健品必须有经济实力的支撑，而且吃多了保健品，对身体也是有副作用的。不妨通过调节生活作息养成良好习惯和食疗来提高身体免疫力来得实际。

如果免疫力过低的话，就会直接引发感冒的出现，所以说在春季想要预防感冒的话，就必须要提高免疫力。如果想预防感冒的话，就多睡觉提高免疫力，那么这个是真的吗？下面跟随小编一起来看看。